ВД Волейбол

СОДЕРЖАНИЕ
1 Пояснительная записка

2 Учебно-тематический план первого и второго года обучения

3 Содержание дополнительной программы первого и второго года обучения.

4 Календарно-тематическое планирование первого и второго года обучения

5 Методическое обеспечение дополнительной образовательной программы

6 Формы подведения итогов

Пояснительная записка
Программа составлена на основании нормативно-правовых документов:
- Федеральный закон от 29.12.2012 N 273-ФЗ "Об образовании в Российской Федерации" (далее Федеральный закон N 273) (ст. 2, ст. 12,
ст. 75)
- Федеральный закон N 273-ФЗ (ст. 12, ст. 47, ст. 75).
- Федеральный закон N 273-ФЗ (п. 1,2,3,9 ст. 13; п. 1, 5, 6 ст. 14; ст. 15; ст. 16; ст. 33, ст. 34, ст. 75),
- СанПиН 2.4.4.3172-14 "Санитарно-эпидемиологические требования к устройству, содержанию и организации режима работы
образовательных организаций дополнительного образования детей" (Постановление Главного государственного санитарного врача
Российской Федерации от 4 июля 2014 г. N 41);
- Федеральный закон N 273-ФЗ (п. 9, 22, 25 ст. 2; п. 5 ст. 12; п. 1, п. 4 ст. 75),
- Приказ Министерства образования и науки Российской Федерации (Минобрнауки России) от 29 августа 2013 г. N 1008 "Порядок
организации и осуществления образовательной деятельности по дополнительным общеобразовательным программам";
- Концепция развития дополнительного образования детей /распоряжение Правительства РФ от 4 сентября 2014 г. N 1726-р

Основные характеристики программы:
Направленность: дополнительной образовательной программы секции «Волейбола» физкультурно-спортивная. Программа направлена на
приобретение теоретических и практических навыков игры в волейбол. Укреплению здоровья, правильному физическому развитию детей.
Актуальность (соответствие государственной политике в области дополнительного образования, социальному заказу общества и
ориентирование на удовлетворение образовательных потребностей детей и родителей). Актуальность – это констатация проблем в развитии
и воспитании детей (потребность в общении, укрепление здоровья и т.д.). Отражение условий для социального, культурного и
профессионального самоопределения, творческой самореализации личности в настоящий момент, соответствие современным запросам.
Наиболее острые проблемы дополнительного образования:
 повышение занятости детей в свободное время;
 организация полноценного досуга;
 развитие определенных качеств личности;
 поддержка и развитие талантов;
 адаптация в обществе детей с определенными особенностями;
 физическое развитие и оздоровление детей;
 профессиональная ориентация и т.п.
Отличительные особенности: В процессе изучения у учащихся формируется потребность в систематических занятиях физическими
упражнениями, учащиеся приобщаются к здоровому образу жизни, приобретают привычку заниматься физическим трудом, умственная
нагрузка компенсируется у них физической. Занятия спортом дисциплинируют, воспитывают чувство коллективизма, волю,
целеустремленность, способствуют поддержке при изучении общеобразовательных предметов, так как укрепляют здоровье.
Программа органично вписывается в сложившуюся систему физического воспитания в общеобразовательных учреждениях. Благодаря этому
ученики смогут более плодотворно учиться, меньше болеть. Ученики, успешно освоившие программу, смогут участвовать в соревнованиях
по волейболу различного масштаба.
Кружковая работа по волейболу входит в образовательную область «Физическая культура».
По своему воздействию спортивные игры в том числе волейбол являются наиболее комплексным и универсальным средством развития
психомоторики человека. Специально подобранные упражнения, выполняемые индивидуально, в двойках, тройках, командах, подвижные
игры и задания с мячом создают неограниченные возможности для развития, прежде всего координационных способностей.
Адресат программы: – от 14 до 17 лет..
Цель и задачи Игра в волейбол направлена на всестороннее физическое развитие и способствует совершенствованию многих необходимых
в жизни двигательных и морально-волевых качеств.
Цель программы - углублѐнное изучение спортивной игры волейбол.
Основными задачами программы являются:

укрепление здоровья;
 содействие правильному физическому развитию;
 приобретение необходимых теоретических знаний;
 овладение основными приемами техники и тактики игры;
 воспитание воли, смелости, настойчивости, дисциплинированности, коллективизма, чувства дружбы;
 привитие ученикам организаторских навыков;
 повышение специальной, физической, тактической подготовки школьников по волейболу;
 подготовка учащихся к соревнованиям по волейболу;
 отбор лучших учащихся для ДЮСШ.
Условия реализации программы:
 условия набора и формирования групп;
 возможность и условия зачисления в группы второго и последующих годов обучения;
 необходимое кадровое и материально-техническое обеспечение программы;
 особенности организации образовательного процесса.
Материально-техническое обеспечение реализации образовательной программы: должны быть указаны все необходимые составные
реализации программы: сведения о помещении, в котором должны проводится занятия; необходимо перечислить нужное оборудование,
ТСО, инструменты, декорации, костюмы, приборы, станки, химические реактивы, зеркала, грим, микрофоны и т.п.
Кадровое обеспечение реализации программы: необходимо прописать, какие специалисты, кроме педагога дополнительного образования,
необходимы для образовательного процесса: концертмейстер, художник-оформитель, аранжировщик, педагоги дополнительного
образования других направлений, лаборант и др.
Форма организации деятельности учащихся:
Большие возможности для учебно-воспитательной работы заложены в принципе совместной деятельности учителя и ученика. Занятия
необходимо строить так, чтобы учащиеся сами находили нужное решение, опираясь на свой опыт, полученные знания и умения. Занятия по
технической, тактической, общефизической подготовке проводятся в режиме учебно-тренировочных по 2 часа в неделю.
Теорию проходят в процессе учебно-тренировочных занятий, также выделяют и отдельные занятия-семинары по судейству, где подробно
разбирается содержание правил игры, игровые ситуации, жесты судей.
Для повышения интереса занимающихся к занятиям волейболом и более успешного решения образовательных, воспитательных и
оздоровительных задач рекомендуется применять разнообразные формы и методы проведения этих занятий.
Словесные методы: создают у учащихся предварительные представления об изучаемом движении. Для этой цели учитель использует:
объяснение, рассказ, замечание, команды, указания.


Наглядные методы: применяются главным образом в виде показа упражнения, наглядных пособий, видеофильмов. Эти методы помогают
создать у учеников конкретные представления об изучаемых действиях.
Практические методы:
 метод упражнений;
 игровой;
 соревновательный;
 круговой тренировки.
Главным из них является метод упражнений, который предусматривает многократные повторения движений.
Разучивание упражнений осуществляется двумя методами:
- в целом;
- по частям.
Игровой и соревновательный методы применяются после того, как у учащихся образовались некоторые навыки игры.
Метод круговой тренировки предусматривает выполнение заданий на специально подготовленных местах (станциях). Упражнения
подбираются с учетом технических и физических способностей занимающихся.
Формы обучения: индивидуально-групповая.
Год обучения: группа первого года обучения и второго года обучения. Количество обучающих: 12-15 человек первого и второго года
обучения.
Режим занятий: Всего 2 часа в неделю, 72 часа в год.
Вид учебной группы – постоянство учебной группы обязательно, т. к. новый материал базируется на предыдущем, и навыки накапливаются
с каждым занятием. Форма занятий соответствует современным образовательным тренировкам, в которых отражѐн принцип
индивидуального и группового обучения в пределах одной группы. Планируются следующие формы занятий: беседа, рассказ, теоретические
и практические занятия, соревнования
Планируемые результаты (личностные, метапредметные и предметные результаты, получаемые учащимися в результате освоения
программы).
Личностные результаты – сформировавшиеся в образовательном процессе качества личности; мировоззрение, убеждения, нравственные
принципы, система ценностных отношений личности к себе, другим людям, профессиональной деятельности, гражданским правам и
обязанностям, государственному строю, духовной сфере, общественной жизни; результаты, отражающие социальную активность,
общественную деятельность (сформированность общественной активности личности, гражданской позиции, культуры общения и поведения
в социуме, навыков здорового образа жизни, самоопределение, нравственно-этическая ориентация и др.)

Метапредметные результаты – освоенные обучающимися ключевые компетенции (ценностно-смысловая, общекультурная, учебнопознавательная, информационная, коммуникативная, социально-трудовая, личностного самосовершенствования), применимые как в рамках
образовательного процесса, так и при решении проблем в реальных жизненных ситуациях.
Предметные результаты – освоенный обучающимися опыт специфической деятельности по получению продукта/нового знания, его
преобразованию и применению: знания и умения, конкретные элементы практического опыта - навыки или
предпрофессиональные/предметные компетенции – конструкторская, техническая, технологическая и т.п.
Ожидаемый результат непосредственно проистекает из задач, поэтому должен отражать все три заявленные в задачах составляющие:
обучение, развитие, воспитание личности учащегося.
Ожидаемым результатам прохождения программы должен стать интерес детей к спорту, в частности, к волейболу.

Учебно-тематический план первого и второго года обучения
Учебно-тематический план
1 года обучения.

№ п/п

Название раздела

1.
2.

Основы знаний
Освоение техники передвижений

Количество часов
Всего Теория

Практика

3
3

3
-

Формы контроля

Беседа, рассказ
Показ.Тренировочные упражнения. Работа в
группах. Учебная игра

Освоение техники приемов и передач мяча

Освоение техники подачи мяча и приема
подач.
Освоение техники прямого нападающего
удара и овладение техникой защитных
действий

Овладение тактикой игры в нападении.

Овладение тактикой игры в защите

Овладение организаторскими
способностями
ИТОГО:

Показ.Тренировочные упражнения. Работа в
группах. Учебная игра
Показ.Тренировочные упражнения. Работа в
группах. Учебная игра
Показ.Тренировочные упражнения. Работа в
группах. Учебная игра

Показ.Тренировочные упражнения. Работа в
группах. Учебная игра
Показ.Тренировочные упражнения. Работа в
группах. Учебная игра
Учебно-тренировочные игры Соревнования

Учебно-тематический план
2 года обучения.

№ п/п

Название раздела

1.
2.
3.

Количество часов
Всего

Теория

Практика

Основы знаний
Освоение техники передвижений

4
2

4
-

Освоение техники приемов и передач

Формы контроля
Беседа, рассказ
Показ.Тренировочные упражнения. Работа в
группах. Учебная игра
Показ.Тренировочные упражнения. Работа в

4.
5.

мяча
Освоение техники подачи мяча и
приема подач.
Освоение техники прямого
нападающего удара и овладение
техникой защитных действий

Овладение тактикой игры в нападении.

Овладение тактикой игры в защите

Овладение организаторскими
способностями
ИТОГО:

группах. Учебная игра
Показ.Тренировочные упражнения. Работа в
группах. Учебная игра
Показ.Тренировочные упражнения. Работа в
группах. Учебная игра

Содержание дополнительной программы первого и второго года обучения.
Программный материал
Основная
направленность
1 Основы знаний
2 Освоение
техникой
передвижений
3 Освоение

1-ый год обучения

2-ой год обучения

Правила игры в волейбол. Организация и судейство соревнований по волейболу. Жестикуляция судей. Правила
техники безопасности при занятиях волейболом. Технико-тактические действия в защите и в нападении.
Стойка игрока. Перемещения в стойке приставными шагами боком, лицом и спиной вперед. Ходьба, бег и
выполнение заданий (сесть на пол, встать, подпрыгнуть и т. д.)
Передачи мяча сверху и снизу двумя руками на

Передачи мяча в прыжке через сетку. Передачи мяча сверху и

техники приемов
и передач мяча

4 Освоение
техники подачи
мяча и приема
подач.
5 Освоение
техники прямого
нападающего
удара и овладение
техникой
защитных
действий
6 Овладение
тактикой игры в
нападении.

7 Овладение
тактикой игры в
защите
8 Овладение
организаторскими
способностями

месте и после перемещений. Передачи над
собой, перед собой. Во встречных колоннах
через сетку с переходом в конец
противоположной колонны.
Верхняя прямая подача через сетку из-за
лицевой линии. Верхняя прямая подача на
количество попаданий на противоположную
площадку. Прием подачи через сетку.
Прямой нападающий удар после подбрасывания
мяча партнером. Нападающий удар с разбега из
зоны 2, 4 с передачи мяча игроком из зоны 3.
Блокирование нападающего удара
(индивидуальное и групповое). Страховка.

снизу стоя боком, спиной к цели. Передачи мяча в парах в
движении. Передачи в четверках с перемещением из зоны 6 в
зоны 3, 2 и из зоны 6 в зоны 3,4.
Верхняя прямая подача на количество попаданий, указанным
зонам.
Верхняя прямая подача в прыжке.
Прием подачи в зону 3.
Нападающий удар с разбега из зоны 6 с передачи мяча из зоны 2,
4.
Прямой нападающий удар при встречных передачах.
Блокирование нападающего удара (индивидуальное и групповое).
Страховка.

Выполнение подач в определенные зоны.
Командные тактические действия через игрока передней линии с
Групповые действия – взаимодействие игроков
изменением позиций игроков.
зоны 6 с игроком зоны 3, а игрока зоны 3 с
игроком зоны 2 и 4. Командные тактические
действия через игрока передней линии без
изменения позиций игроков.
Выбор способа приема мяча. Взаимодействие игроков задней линии с игроками передней линии. Система игры в
защите «углом вперед».
Организация и судейство учебно-тренировочных игр, соревнований между классами. Проведение разминки
тренировочных занятий. Товарищеские встречи со сборными командами близлежащих школ

Календарно-тематическое планирование первого и второго года обучения
Календарно-тематическое планирование.
1 года обучения
№
п/п

Раздел
Тема занятий

Кол-во часов

Дата

теория

практика

1 Основы знаний
Комплектование группы (только 1 год)
Вводный инструктаж по ТБ Правила игры
в волейбол Основные понятия об игре в

3
1

по плану

Форма контроля
по факту

Беседа, рассказ

волейбол.
2
3

7-8

Организация и судейство соревнований
поволейболу. Жестикуляция судей.
Технико-тактические действия в защите и в
нападении.
2 Освоение техники передвижений
Стойка игрока. Перемещения в стойке
приставными шагами боком, лицом и
спиной вперед. Ходьба, бег и выполнение
заданий (сесть на пол, встать, подпрыгнуть
и т. д.)
Перемещение игроков при подаче и приѐме
мяча.
Стойки основная, низкая; ходьба, бег,
перемещение приставными шагами лицом,
боком (правым, левым), спиной вперед;
двойной шаг, скачок вперед; остановка
шагом; сочетание стоек и перемещений,
способов перемещений.
Перемещения. Прыжки на месте, у сетки,
после перемещений и остановки; сочетание
способов перемещений с остановками,
прыжками, техническими приѐмами.
3 Освоение техники приемов и передач
мяча
Развитие физических качеств: силы,
быстроты, прыгучести, выносливости,
ловкости, гибкости. Передача мяча сверху
двумя руками; над собой и после

Беседа, рассказ

3
1

Показ.Тренировочные
упражнения. Работа в
группах. Учебная
игра

20
2

Показ.Тренировочные
упражнения. Работа в
группах. Учебная
игра

9-10

11-12

перемещения различными способами; в
парах; в треугольнике; Учебная игра
Развитие физических качеств: силы,
быстроты, прыгучести, выносливости,
ловкости, гибкости. передачи в стену; на
точность с собственного подбрасывания и
партнѐра. Учебная игра
Развитие физических качеств: силы,
быстроты, прыгучести, выносливости,
ловкости, гибкости. Командные
действия. Система игры со второй передачи
игроком передней линии: приѐм подачи и
первая передача в зону 3 (2) Учебная игра

13-14

15-16

17-18

Развитие физических качеств: силы,
быстроты, прыгучести, выносливости,
ловкости, гибкости. Командные
действия. Система игры со второй передачи
игроком передней линии: приѐм подачи и
первая передача в зону 3 (2), вторая
передача игроку зоны 4 (2). Учебная игра
Развитие физических качеств: силы,
быстроты, прыгучести, выносливости,
ловкости, гибкости. Групповые действия
волейболистов. Взаимодействие при первой
передаче игроков зон 3, 4 и 2; Учебная игра
Развитие физических качеств: силы,
быстроты, прыгучести, выносливости,
ловкости, гибкости. Групповые действия
волейболистов. Взаимодействие при второй
передаче игроков зон 3, 4, 2; Учебная игра

Показ.Тренировочные
упражнения. Работа в
группах. Учебная
игра

19-20

21-22

23-24

25-26

27-28

Развитие физических качеств: силы,
быстроты, прыгучести, выносливости,
ловкости, гибкости. Групповые действия
волейболистов. Взаимодействие при первой
передаче игроков зон 6, 5, 1 и 3, 4, 2 при
приѐме подачи. Учебная игра
Развитие физических качеств: силы,
быстроты, прыгучести, выносливости,
ловкости, гибкости. Перемещение игроков
при приѐме мяча. Стойки основная, низкая;
ходьба, бег, перемещение приставными
шагами лицом, боком (правым, левым),
спиной вперед; Учебная игра
Развитие физических качеств: силы,
быстроты, прыгучести, выносливости,
ловкости, гибкости. Перемещение игроков
при приѐме мяча: двойной шаг, скачок
вперед; остановка шагом; Учебная игра
Развитие физических качеств: силы,
быстроты, прыгучести, выносливости,
ловкости, гибкости. Перемещение игроков
при приѐме мяча: сочетание стоек и
перемещений, способов перемещений
Учебная игра
4 Освоение техники подачи мяча и
приема подач.
Приѐм подачи.
Подающие поочерѐдно подают мяч. На
противоположной стороне площадки
игроки принимают мяч к сетке в зону 3. В
зоне 3 игрок отбивает мяч через сетку.

Показ.Тренировочные
упражнения. Работа в
группах. Учебная
игра

26
2

Показ.Тренировочные
упражнения. Работа в
группах. Учебная
игра

29-30

31-32

33-34

35-36

Выполнив предварительно передачу над
собой. После 3-4 подач принимающие
смещаются по кругу. Учебная игра
Перемещение игроков при подаче и приѐме
мяча.
Стойки основная, низкая; ходьба, бег,
перемещение приставными шагами лицом,
боком (правым, левым), спиной вперед;
Нижняя прямая (боковая); в стену расстояние 6-9м, отметка на высоте 2м.
Учебная игра
Перемещение игроков при подаче и приѐме
мяча.
Стойки основная, низкая; двойной шаг,
скачок вперед; остановка шагом. Нижняя
прямая (боковая); через сетку —
расстояние 6м, 9м;
Учебная игра
Перемещение игроков при подаче и приѐме
мяча.
Стойки основная, низкая; сочетание стоек
и перемещений, способов перемещений.
Нижняя прямая (боковая); из-за лицевой
линии в пределы площадки, правую, левую
половины площадки.
Учебная игра
Приѐм подачи
Передача мяча двумя руками сверху на
месте. Передача мяча над собой. Прием
мяча двумя снизу. Нижняя прямая подача.
Учебная игра

Показ.Тренировочные
упражнения. Работа в
группах. Учебная
игра

Приѐм подачи
Верхняя прямая подача. Передачи мяча в
парах в движении. Передачи в четверках с
перемещением из зоны 6 в зоны 3, 2 и из
зоны 6 в зоны 3, 4. Учебная игра
Приѐм подачи
Верхняя прямая подача Передачи мяча
сверху двумя руками и снизу двумя руками
в различных сочетаниях. Учебная игра
Верхняя прямая подача. Прием мяча с
подачи. Передачи мяча сверху двумя
руками и снизу двумя руками в различных
сочетаниях. Учебная игра
Верхняя прямая подача с вращением.
Передача из зон 1,6,5 в зону 3. . Прием
мяча с подачи. Учебная игра

Показ.Тренировочные
упражнения. Работа в
группах. Учебная
игра

Верхняя прямая подача с вращением.
Прием мяча с подачи в зону 3. Передача из
зон 1, 6, 5 в зону 3 с приема подачи. Вторая
передача из зоны 3 в зоны 2, 4. Учебно –
тренировочная игра
Верхняя прямая подача в прыжке. Учебно
– тренировочная игра

Показ.Тренировочные
упражнения. Работа в
группах. Учебная
игра
Показ.Тренировочные
упражнения. Работа в
группах. Учебная
игра
Показ.Тренировочные
упражнения. Работа в
группах. Учебная
игра
Показ.Тренировочные
упражнения. Работа в
группах. Учебная
игра

49-50

Верхняя прямая подача в прыжке. Прием
мяча с подачи в зону 3. Учебно –
тренировочная игра

51-52

Верхняя прямая подача в прыжке. Прием

37-38

39-40

41-42

43-44

45-46

47-48

Показ.Тренировочные
упражнения. Работа в
группах. Учебная
игра
Показ.Тренировочные
упражнения. Работа в
группах. Учебная
игра
Показ.Тренировочные

53-54

55-56

59-60

мяча с подачи в зону 3. Вторая передача из
зоны 3 в зоны 2, 4. Учебно – тренировочная
игра
5 Освоение техники прямого
нападающего удара и овладение
техникой защитных действий
Атакующие удары.
Прямой нападающий удар; ритм разбега в
три шага; ударное движение кистью по
мячу: стоя у стены; удар через сетку,
подброшенному партнером; удар с
передачи.
Учебно – тренировочная игра
Прямой нападающий удар. Верхняя прямая
подача в прыжке. Прием мяча с подачи в
зону 3. Вторая передача из зоны 3 в зоны 2,
4. Учебно – тренировочная игра
Нападающий удар с поворотом туловища
Индивидуальное блокирование. Учебно –
тренировочная игра
Нападающий удар без поворота туловища
(с переводом рукой). Групповое
блокирование. Учебно – тренировочная
игра
Упражнения на развитие прыгучести.
Прыжковые упражнения с отягощениями и
без них.
Прыжки с места, с разбега, доставая
баскетбольный щит, кольцо. Прямой
нападающий удар. Верхняя прямая подача

упражнения. Работа в
группах. Учебная
игра
11

Показ.Тренировочные
упражнения. Работа в
группах. Учебная
игра

Показ.Тренировочные
упражнения. Работа в
группах. Учебная
игра
Показ.Тренировочные
упражнения. Работа в
группах. Учебная
игра
Показ.Тренировочные
упражнения. Работа в
группах. Учебная
игра
Показ.Тренировочные
упражнения. Работа в
группах. Учебная
игра

в прыжке. Прием мяча с подачи в зону 3.
Вторая передача из зоны 3 в зоны 2, 4.
Учебно – тренировочная игра
Упражнения на развитие прыгучести.
Прыжки из глубокого приседа.
Прыжки со скакалкой на двух ногах
(варианты: с ноги на ногу; с продвижением
вперед; на одной ноге; в приседе; высоко
поднимая бѐдра). Нападающий удар с
поворотом туловища Индивидуальное
блокирование. Учебно – тренировочная
игра
Прямой нападающий удар. Верхняя прямая
подача в прыжке. Прием мяча с подачи в
зону 3. Вторая передача из зоны 3 в зоны 2,
4. Нападающий удар с поворотом
туловища Индивидуальное блокирование.
Учебно – тренировочная игра
Прямой нападающий удар. Верхняя прямая
подача в прыжке. Прием мяча с подачи в
зону 3. Вторая передача из зоны 3 в зоны 2,
4. Нападающий удар без поворота
туловища (с переводом рукой). Групповое
блокирование. Учебно – тренировочная
игра
6 Овладение тактикой игры в
нападении.
Нижняя прямая, верхняя прямая подачи по
определенным зонам. Неожиданные
передачи мяча через сетку на площадку
соперника. Учебно – тренировочная игра

Показ.Тренировочные
упражнения. Работа в
группах. Учебная
игра

3
1

Показ.Тренировочные
упражнения. Работа в
группах. Учебная
игра

Групповые тактические действия в
нападении: взаимодействие игрока зоны 6 с
игроком зоны 3. Учебно – тренировочная
игра
Групповые тактические действия в
нападении: взаимодействие игрока зоны 3 с
игроком зоны 2. Учебно – тренировочная
игра в волейбол с заданиями.
7 Овладение тактикой игры в защите
Система игры в защите «углом вперед».
Учебно – тренировочная игра в волейбол с
заданиями. Учебная игра
8 Овладение организаторскими
способностями
Организация и судейство учебнотренировочных игр, соревнований между
классами. Проведение разминки
тренировочных занятий.
Организация и проведение соревнований
на первенство школы по волейболу среди
команд юношей и девушек 9 классов.
Организация и проведение соревнований
на первенство школы по волейболу среди
команд юношей и девушек 10 классов.
Организация и проведение соревнований
на первенство школы по волейболу среди
команд юношей и девушек 11 классов.
Товарищеские встречи между командами
близлежащих школ

1
1

Показ.Тренировочные
упражнения. Работа в
группах. Учебная
игра
Показ.Тренировочные
упражнения. Работа в
группах. Учебная
игра
Показ.Тренировочные
упражнения. Работа в
группах. Учебная
игра

4
Учебнотренировочные игры
Соревнования

Учебнотренировочные игры
Соревнования
Учебнотренировочные игры
Соревнования
Учебнотренировочные игры
Соревнования
Учебнотренировочные игры
Соревнования

Всего
4
68
Примечание: 4 часа теоретических занятий проводятся в течение всего курса практических занятий

№
п/п

Раздел
Тема занятий
1 Основы знаний
Понятие о спортивной тренировке, еѐ
цель, задачи и основное содержание.
Понятие физической культуры.
Физическая культура как средство

Календарно-тематическое планирование.
2 года обучения
Кол-во часов
Дата
теория

практика

4
1

по плану

Форма контроля
по факту

Беседа, рассказ

2
3

воспитания организованности,
трудолюбия, воли и других нравственных
качеств и жизненно важных умений и
навыков. Инструктаж по ТБ
Основные правила соревнований
Основное содержание тактики и
тактической подготовки. Командная и
индивидуальная тактика. Тактика защиты
и нападения.
Понятие о физической подготовке юного
спортсмена. Основные сведения о еѐ
содержании и видах Развитие физических
качеств: силы, быстроты, прыгучести,
выносливости, ловкости, гибкости.
2 Освоение техники передвижений
Перемещение игроков при подаче и
приѐме мяча.
Стойки основная, низкая; ходьба, бег,
перемещение приставными шагами лицом,
боком (правым, левым), спиной вперед;
двойной шаг, скачок вперед; остановка
шагом; сочетание стоек и перемещений,
способов перемещений.
Перемещения. Прыжки на месте, у сетки,
после перемещений и остановки;
сочетание способов перемещений с
остановками, прыжками, техническими
приѐмами.
3 Освоение техники приемов и передач
мяча

1
1

Беседа, рассказ
Беседа, рассказ

Беседа, рассказ

2
1

Показ.Тренировочные
упражнения. Работа в
группах. Учебная игра

1
Показ.Тренировочные
упражнения. Работа в
группах. Учебная игра
20

7-8

9-10

11-12

13-14

15-16

17-18

Развитие физических качеств: силы,
быстроты, прыгучести, выносливости,
ловкости, гибкости. Передача мяча сверху
двумя руками; над собой и после
перемещения различными способами; в
парах; в треугольнике; Учебная игра
Развитие физических качеств: силы,
быстроты, прыгучести, выносливости,
ловкости, гибкости. передачи в стену; на
точность с собственного подбрасывания и
партнѐра. Учебная игра
Развитие физических качеств: силы,
быстроты, прыгучести, выносливости,
ловкости, гибкости. Командные действия.
Система игры со второй передачи игроком
передней линии: приѐм подачи и первая
передача в зону 3 (2) Учебная игра
Развитие физических качеств: силы,
быстроты, прыгучести, выносливости,
ловкости, гибкости. Командные действия.
Система игры со второй передачи игроком
передней линии: приѐм подачи и первая
передача в зону 3 (2), вторая передача
игроку зоны 4 (2). Учебная игра
Развитие физических качеств: силы,
быстроты, прыгучести, выносливости,
ловкости, гибкости. Групповые действия
волейболистов. Взаимодействие при
первой передаче игроков зон 3, 4 и 2;
Учебная игра
Развитие физических качеств: силы,

Показ.Тренировочные
упражнения. Работа в
группах. Учебная игра

Показ.Тренировочные

19-20

21-22

23-24

25-26

быстроты, прыгучести, выносливости,
ловкости, гибкости. Групповые действия
волейболистов. Взаимодействие при
второй передаче игроков зон 3, 4, 2;
Учебная игра
Развитие физических качеств: силы,
быстроты, прыгучести, выносливости,
ловкости, гибкости. Групповые действия
волейболистов. Взаимодействие при
первой передаче игроков зон 6, 5, 1 и 3, 4,
2 при приѐме подачи. Учебная игра
Развитие физических качеств: силы,
быстроты, прыгучести, выносливости,
ловкости, гибкости. Перемещение игроков
при приѐме мяча. Стойки основная, низкая;
ходьба, бег, перемещение приставными
шагами лицом, боком (правым, левым),
спиной вперед; Учебная игра
Развитие физических качеств: силы,
быстроты, прыгучести, выносливости,
ловкости, гибкости. Перемещение игроков
при приѐме мяча: двойной шаг, скачок
вперед; остановка шагом; Учебная игра
Развитие физических качеств: силы,
быстроты, прыгучести, выносливости,
ловкости, гибкости. Перемещение игроков
при приѐме мяча: сочетание стоек и
перемещений, способов перемещений
Учебная игра
4 Освоение техники подачи мяча и
приема подач.

упражнения. Работа в
группах. Учебная игра

Показ.Тренировочные
упражнения. Работа в
группах. Учебная игра

27-28

29-30

31-32

33-34

Приѐм подачи.
Подающие поочерѐдно подают мяч. На
противоположной стороне площадки
игроки принимают мяч к сетке в зону 3. В
зоне 3 игрок отбивает мяч через сетку.
Выполнив предварительно передачу над
собой. После 3-4 подач принимающие
смещаются по кругу. Учебная игра
Перемещение игроков при подаче и
приѐме мяча.
Стойки основная, низкая; ходьба, бег,
перемещение приставными шагами
лицом, боком (правым, левым), спиной
вперед; Нижняя прямая (боковая); в стену
- расстояние 6-9м, отметка на высоте 2м.
Учебная игра
Перемещение игроков при подаче и
приѐме мяча.
Стойки основная, низкая; двойной шаг,
скачок вперед; остановка шагом. Нижняя
прямая (боковая); через сетку —
расстояние 6м, 9м;
Учебная игра
Перемещение игроков при подаче и
приѐме мяча.
Стойки основная, низкая; сочетание стоек
и перемещений, способов перемещений.
Нижняя прямая (боковая); из-за лицевой
линии в пределы площадки, правую,
левую половины площадки.
Учебная игра

Показ.Тренировочные
упражнения. Работа в
группах. Учебная игра

35-36

37-38

39-40

41-42

43-44

45-46

47-48

49-50

Приѐм подачи
Передача мяча двумя руками сверху на
месте. Передача мяча над собой. Прием
мяча двумя снизу. Нижняя прямая подача.
Учебная игра
Приѐм подачи
Верхняя прямая подача. Передачи мяча в
парах в движении. Передачи в четверках с
перемещением из зоны 6 в зоны 3, 2 и из
зоны 6 в зоны 3, 4. Учебная игра
Приѐм подачи
Верхняя прямая подача Передачи мяча
сверху двумя руками и снизу двумя
руками в различных сочетаниях. Учебная
игра
Верхняя прямая подача. Прием мяча с
подачи. Передачи мяча сверху двумя
руками и снизу двумя руками в
различных сочетаниях. Учебная игра
Верхняя прямая подача с вращением.
Передача из зон 1,6,5 в зону 3. . Прием
мяча с подачи. Учебная игра
Верхняя прямая подача с вращением.
Прием мяча с подачи в зону 3. Передача
из зон 1, 6, 5 в зону 3 с приема подачи.
Вторая передача из зоны 3 в зоны 2, 4.
Учебно – тренировочная игра
Верхняя прямая подача в прыжке. Учебно
– тренировочная игра

Показ.Тренировочные
упражнения. Работа в
группах. Учебная игра

Показ.Тренировочные
упражнения. Работа в
группах. Учебная игра
Показ.Тренировочные
упражнения. Работа в
группах. Учебная игра

Верхняя прямая подача в прыжке. Прием

Показ.Тренировочные
упражнения. Работа в
группах. Учебная игра
Показ.Тренировочные

51-52

мяча с подачи в зону 3. Учебно –
тренировочная игра
Верхняя прямая подача в прыжке. Прием
мяча с подачи в зону 3. Вторая передача
из зоны 3 в зоны 2, 4. Учебно –
тренировочная игра
5 Освоение техники прямого
нападающего удара и овладение
техникой защитных действий
Атакующие удары.
Прямой нападающий удар; ритм разбега в
три шага; ударное движение кистью по
мячу: стоя у стены; удар через сетку,
подброшенному партнером; удар с
передачи.
Учебно – тренировочная игра
Нападающий удар по неподвижному мячу
Нападающий удар с собственного
подбрасывания мяча Прямой
нападающий удар с разбега. Одиночное
блокирование. Учебно – тренировочная
игра
Прямой нападающий удар. Верхняя
прямая подача в прыжке. Прием мяча с
подачи в зону 3. Вторая передача из зоны
3 в зоны 2, 4. Учебно – тренировочная
игра
Групповые действия волейболистов.
Взаимодействие при первой передаче
игроков зон 3, 4 и 2; при второй передаче
игроков зон 3, 4, 2; взаимодействие при

упражнения. Работа в
группах. Учебная игра
Показ.Тренировочные
упражнения. Работа в
группах. Учебная игра

Показ.Тренировочные
упражнения. Работа в
группах. Учебная игра

первой передаче игроков зон 6, 5, 1 и 3, 4,
2 при приѐме подачи
Нападающий удар с поворотом туловища
Индивидуальное блокирование. Учебно –
тренировочная игра
Нападающий удар без поворота туловища
(с переводом рукой). Групповое
блокирование. Учебно – тренировочная
игра
Упражнения на развитие прыгучести.
Прыжковые упражнения с отягощениями
и без них.
Прыжки с места, с разбега, доставая
баскетбольный щит, кольцо. Прямой
нападающий удар. Верхняя прямая
подача в прыжке. Прием мяча с подачи в
зону 3. Вторая передача из зоны 3 в зоны
2, 4. Учебно – тренировочная игра
Упражнения на развитие прыгучести.
Прыжки из глубокого приседа.
Прыжки со скакалкой на двух ногах
(варианты: с ноги на ногу; с
продвижением вперед; на одной ноге; в
приседе; высоко поднимая бѐдра).
Нападающий удар с поворотом туловища
Индивидуальное блокирование. Учебно –
тренировочная игра
Блокирование в прыжке; блокирование
удара по подброшенному мячу
(блокирующий на подставке, на
площадке), удар с передачи (блок).

Показ.Тренировочные
упражнения. Работа в
группах. Учебная игра

Учебно – тренировочная игра
Прямой нападающий удар. Верхняя
прямая подача в прыжке. Прием мяча с
подачи в зону 3. Вторая передача из зоны
3 в зоны 2, 4. Нападающий удар с
поворотом туловища Индивидуальное
блокирование. Учебно – тренировочная
игра
Прямой нападающий удар. Верхняя
прямая подача в прыжке. Прием мяча с
подачи в зону 3. Вторая передача из зоны
3 в зоны 2, 4. Нападающий удар без
поворота туловища (с переводом рукой).
Групповое блокирование. Учебно –
тренировочная игра
6 Овладение тактикой игры в
нападении.
Нижняя прямая, верхняя прямая подачи
по определенным зонам. Неожиданные
передачи мяча через сетку на площадку
соперника. Учебно – тренировочная игра
Групповые тактические действия в
нападении: взаимодействие игрока зоны 6
с игроком зоны 3. Учебно –
тренировочная игра
Групповые тактические действия в
нападении: взаимодействие игрока зоны 3
с игроком зоны 2. Учебно –
тренировочная игра в волейбол с
заданиями.
7 Овладение тактикой игры в защите

Показ.Тренировочные
упражнения. Работа в
группах. Учебная игра

3
1

Показ.Тренировочные
упражнения. Работа в
группах. Учебная игра

Система игры в защите «углом вперед».
1
Учебно – тренировочная игра в волейбол
с заданиями. Учебная игра
8 Овладение организаторскими
5
способностями
68
Организация и судейство учебно1
тренировочных игр, соревнований между
классами. Проведение разминки
тренировочных занятий.
69
Организация и проведение соревнований
1
на первенство школы по волейболу среди
команд юношей и девушек 9 классов.
70
Организация и проведение соревнований
1
на первенство школы по волейболу среди
команд юношей и девушек 10 классов.
71
Организация и проведение соревнований
1
на первенство школы по волейболу среди
команд юношей и девушек 11 классов.
72
Товарищеские встречи между командами
1
близлежащих школ
Всего
4
68
Примечание: 4 часа теоретических занятий проводятся в течение всего курса практических занятий
Методическое обеспечение дополнительной образовательной программы.
Формы занятий, планируемых по каждому разделу первого и второго года обучения.
67

№ п/п Раздел
1

Основы знаний

Формы
занятий
Беседа
Рассказ
Объяснение
материала

Показ.Тренировочные
упражнения. Работа в
группах. Учебная игра

Учебно-тренировочные
игры Соревнования

Учебно-тренировочные
игры Соревнования
Учебно-тренировочные
игры Соревнования
Учебно-тренировочные
игры Соревнования
Учебно-тренировочные
игры Соревнования

Методы и приемы

Формы подведения итогов

Словесный метод (беседа, описание, разъяснение, рассуждение,
дискуссия, диалог, рассказ)

Опрос

Освоение техники Объяснение
передвижений
материала
Тестирование
Соревнование

Наглядный метод (педагогический показ)
Практический метод (работа под руководством педагога,
выполнение упражнений)
Репродуктивный метод (воспроизведение полученных знаний и
освоенных способов деятельности: отработка технических
навыков, физических упражнений)
Освоение техники Объяснение
Наглядный метод (педагогический показ)
приемов и
материала
Практический метод (работа под руководством педагога,
передач мяча
Тестирование выполнение упражнений)
Соревнование Репродуктивный метод (воспроизведение полученных знаний и
освоенных способов деятельности: отработка технических
навыков, физических упражнений)
Освоение техники Объяснение
Наглядный метод (педагогический показ)
подачи мяча и
материала
Практический метод (работа под руководством педагога,
приема подач.
Тестирование выполнение упражнений)
Соревнование Репродуктивный метод (воспроизведение полученных знаний и
освоенных способов деятельности: отработка технических
навыков, физических упражнений)
Освоение техники Объяснение
Наглядный метод (педагогический показ)
прямого
материала
Практический метод (работа под руководством педагога,
нападающего
Тестирование выполнение упражнений)
удара и овладение Соревнование Репродуктивный метод (воспроизведение полученных знаний и
техникой
освоенных способов деятельности: отработка технических
защитных
навыков, физических упражнений)
действий

Учебно – тренировочная игра
Индивидуальный и групповой
показ
Тестирование

Овладение
тактикой игры в
нападении.

Учебно – тренировочная игра
Индивидуальный и групповой
показ
Тестирование

Объяснение
материала
Тестирование
Соревнование

Учебно – тренировочная игра
Индивидуальный и групповой
показ
Тестирование

навыков, физических упражнений)
Овладение
Объяснение
Наглядный метод (педагогический показ)
тактикой игры в
материала
Практический метод (работа под руководством педагога,
защите
Тестирование выполнение упражнений)
Соревнование Репродуктивный метод (воспроизведение полученных знаний и
освоенных способов деятельности: отработка технических
навыков, физических упражнений)
Овладение
Соревнование Наглядный метод (педагогический показ)
организаторскими
Практический метод (работа под руководством педагога,
способностями
выполнение упражнений)
Репродуктивный метод (воспроизведение полученных знаний и
освоенных способов деятельности: отработка технических
навыков, физических упражнений)
Форма подведения итогов.

В конце каждой тренировке подводятся итоги:
-Анализ тренировочных упражнений;
-Анализ игровой деятельности.
В учебном году проводятся:
 школьный турнир по волейболу;
 межшкольные районные соревнования;
 различные соревнования.

Учебно – тренировочная игра
Индивидуальный и групповой
показ
Тестирование

Тренировочная игра
Индивидуальный и групповой
показ